Pro ty, co se pořád topí – já jsem taky ještě nevyhrál
Tak si tady čtu ty příběhy bývalých závislých na pornu, jak se topili ve sra*kách a pak se jednoho krásnýho dne rozhodli, že přestanou. A tak přestali. Ti horší dokonce 3× selhali.
Tak jsem si řekl, že bych do toho mohl hodit vidle svým příběhem. Bude pro vás všechny, co si tady čtete tyhle „motivující“ příběhy a jste naštvaní, že to všichni tak rychle překonali. A vy se přitom pořád jenom topíte.
Jak mi porno zachránilo život?
S pornem jsem začal nejspíš ještě před masturbací, ale řekněme, že to bylo ve 12 letech. Rychle jsem najel na režim sledování asi 5–6× týdně, často vícekrát denně. Průměrně asi hodinu a půl. Takový to, když vyhledáváte to vhodný video (dostatečně rajcovní) a mezitím jich nastřádáte asi 50 v dalších záložkách, takže už vám je prohlížeč ani nedokáže zobrazit všechny najednou. Můj rekord jednoho sledování byl přes 5 hodin v kuse. Nezkoušejte to překonat. Bolí to. Vážně to bolí.
Ve škole to bylo na ho*no. Chodil jsem na osmiletý gympl, kde byli lidi celkem chytří, ale do kolektivu jsem nezapadal, jelikož jsem prostě „jinej“. Takže jsem vždycky přišel mentálně zničený domů a byl jsem rád, že mě čeká ta „boží nadílka“ – tvrdé porno.
Nezřídka jsem měl opravdu málo chuti žít. Jsem celkem přesvědčený, že kdybych nepřerušoval svoje depresivní nálady ze školy a okolí trochou pozdvižení v podobě porna, tak už tady ani nejsem. A to i přes to, že porno samotné depresi částečně způsobuje.
První pokusy přestat a sexuální dysfunkce
Nějak v 17 letech mi hlavou projelo, že bych možná mohl být závislý. Tak jsem si stanovil nějaký limity a ano – asi fakt jo. Experimentoval jsem dál a postupně jsem začal zvyšovat svoje úsilí s pornem přestat.
V téhle době jsem taky tak trochu chodil s jednou holkou. Hrozně jsem se za to styděl, takže jsem nechtěl, aby nás někdo označoval jako pár. Ale byla vysportovaná a fyzicky dost přitažlivá. Její flirtování bylo neodmítnutelné. Tajně jsem se s ní scházel a zažil jsem ty nejriskantnější sexuální zážitky.
Začalo to orálním sexem a pak mi dala k 18. narozeninám první sex. Nejlepší sex mého i jejího života! Ne, dělám si srandu. Sotva mi stál, ona sama to popsala, že ani neví, jestli o to ten den přišla. Navíc hrozilo, že někdo k ní přijde domů, takže nic moc atmosféra. Takhle jsem u ní ještě párkrát byl a začal jsem si uvědomovat, že když třeba týden nekoukám na péčko, mám mnohem lepší erekci. Přesto jsem se nebyl schopný při sexu udělat, jedině masturbací.
Před maturitou jsem si stanovil měsíc bez masturbace. Přečetl jsem si o všech těch výhodách – lepší soustředění, paměť, schopnost levitace, zapalování věcí pohledem a kdo ví co ještě – a tak jsem to zkusil.
Celý svaťák jsem se fakt učil a nevěnoval pornu žádnou pozornost. A stal se zázrak a já to vydržel. A taky jsem udělal maturitu – další zázrak. Na pomaturitním večírku jsem si naplno uvědomil svoje nový superschopnosti. Jedna spolužačka se mě celý večer držela jak klíště a další holky po mně koukaly. Připadal jsem si jak magnet. A pár dnů na to jsem si vzpomněl, že porno po abstinenci má mnohem lepší efekt! A tak jsem do toho zas spadl.
Sex porno nenahradí
Pak jsem se zas snažil přestat. Nejdelší prázdniny ve svým životě jsem strávil masturbací. Po gymplu jsem šel na roční jazykovku a našel si tam holku. Náš první sex byl ten nejhorší a nejtrapnější v mým životě (jo, horší než ten první). A pak jsem jí řekl, že jsem závislý na pornu. S její psychickou podporou jsem se snažil závislost konečně překonat. MARNĚ.
S přítelkyní stále chodím už přes rok a zjistil jsem, že sex porno prostě nenahradí. Není to alternativa. Je to prostě něco jiného. I když jsem s přítelkyní a mám s ní sex, jsem schopný myslet na porno. Hlavně po asi 10 dnech spolu začnu po pornu „pokukovat“. Díky přítelkyni jsem tudíž schopný koukání na porno oddálit třeba o 10 dní, ale ne se toho zbavit.
Nefungovala ani terapie, ani seberozvoj
Ve svých 20 jsem taky docházel k psycholožce, ale skoro nikdy mi nijak neporadila – jen neustále kývala hlavou. Tak jsem to tam zabalil a snažím se dál sám.
Ke svým znalostem a zkušenostem bych doplnil, že se od 15 let snažím vzdělávat v osobním rozvoji a psychologii. Viděl jsem snad všechna videa o pornu a jak s ním přestat. Můj největší úspěch byl ten před maturitou (asi lehce přes měsíc), a pak ještě jednou asi na 27 dní. Ostatní pokusy se pohybují v rámci týdnů. Taky mám kámoše až někde ze Srbska, který byl závislej na pornu a masturbaci, ale dokázal přestat. Nicméně ani jeho rady mě nespasily.
Co jsem všechno vyzkoušel?
Zkusil jsem vycenzurovat ty zlobivý weby (přes prohlížeč, DNS i antivir). Nicméně moje schopnost to všechno prolomit je vždycky lepší než moje snaha tomu zabránit. Zkusil jsem si zapisovat svůj progres, poznatky, všechno možný. Zkusil jsem s pornem bojovat, pak ho naopak přijmout (to pomohlo nemasturbovat každý den, ale tak jednou týdně). A teď ho zkouším „nechat“ a „vzdát se toho“, ale pořád se objevují na těch za*raných stránkách. Zkusil jsem se odměňovat za dny, kdy nehoním. Zkusil jsem studený sprchy (každý den už asi půl roku se sprchuju tou nejstudenější, co nám doma teče). Dokonce každý den cvičím.
K ničemu, nefunguje. Když přijde nálada – spíš bych řekl trans – tak prostě nemám moc nad tím, co dělám. Děje se to samo a postupuje to směrem k pornostránkám. Když je to hodně silný, tak to dokážu maximálně na chvíli zastavit nebo zpomalit. Zvrátit to nejde.
Zkusil jsem si v pokoji dát stůl tak, aby bylo při příchodu hned vidět do monitoru – což změnilo jen to, že teď víc riskuju. Zkusil jsem přestat naráz i postupně. Zkusil jsem přejít k lehčímu a zdravějšímu pornu. Zkusil jsem si léčit traumata z dětství (sám i s terapeutkou) – to pomohlo, ale ne na problém s pornem.
Zkusil jsem honění levou rukou a vyrobil jsem si i masturbátor. Prostě už nevím, co bych ještě zkusil. Ale po těch asi 2 letech jsem už fakt vyčerpaný. Víc než vy po čtení tohohle příběhu.
Uvědomuju si, že moje závislost má taky co dočinění s pocitem osamělosti. Přísahám, že jsem se v září/říjnu chtěl zapojit do sociálního života – společná jóga, možná plesový tance a třeba si občas s někým zaházet na koš, ale přišel COVID.
Hořká tečka (zatím)
Co se mojí kondice v posteli týče, není nejlepší a já nejsem schopný dosáhnout orgasmu. Hádejte, proč asi. To proto, že je zvyklý na svou ruku a lehký holky na obrazovce, ne lásku mojí přítelkyně.
Tak doufám, že jste na tom líp. Že to překonáte – snáz než já. A až sem napíšete svou zpověď, jak jste to zvládli, já tu budu, abych řekl: „Ten hnusnej parchant! Jak to sakra udělal?“ Ale v hloubi duše vám to budu přát. Přísahám! Hodně štěstí.
