Pokud partneři dojdou k závěru, že jim pornografie vstupuje do vztahu více, než by si přáli, a že škodí jejich společnému intimnímu, partnerskému nebo rodinnému soužití, je důležité si uvědomit jednu zásadní věc. Žádné problémy – ať už se jedná o hádky, rozdílné pohledy na život, alkoholismus, gamblerství, nevěru, nebo právě problém s pornografií – by neměly stavět partnery proti sobě. Ani jeden z partnerů by neměl dojít k závěru: „Ty máš problém, a pokud ho nevyřešíš, tak s tebou končím!“ Partneři by měli naopak spolupracovat a hledat, co se mezi nimi stalo a jakou roli v tom pornografie hraje.
Tento článek bude více zaměřený na muže. Ačkoliv i ženy mohou mít problémy s pornografií, často je řeší jinými způsoby. Druhým důvodem tohoto zaměření je fakt, že mezi lidmi s problémy s pornografií jsou muži nejvíce zastoupenou skupinou. V rámci článku se blíže podíváme na to, jak mohou problémy ve vztahu vypadat, jak je od sebe rozlišovat a co dělat pro jejich řešení.
Hledání ztracené důvěry
Základním kamenem každého vztahu je důvěra mezi partnery. Pornografie ji může narušit řadou různých způsobů. Příkladem může být omezení kontaktu s partnerkou, odmítání či neschopnost ji uspokojit, nebo dokonce pocit, že partnerka pro svého partnera není dostatečně hezká či přitažlivá. Tyto způsoby narušení vztahu bývají nejčastější, ale existují i další.
Co je tedy důvěra mezi partnery a jak se na ni můžeme dívat? Existuje mnoho různých úhlů pohledu, ale pro naši situaci ji popíšeme jako „stav“ či „pohled na partnera“. Jedná se o něco nehmatatelného, nevynutitelného, nezměřitelného. Je to stav, ve kterém dáváme bez konkrétních důkazů svou zranitelnost do rukou druhého s vírou, že nám neublíží. Je to subjektivní vjem, který každý člověk vnímá jedinečně. Do jisté míry ho formuje také kultura, ve které daný člověk vyrůstá, a to, co považuje za normu.
Pokud dojde k narušení důvěry pornografií, je v první řadě důležité nepanikařit a neobviňovat, ale mluvit o motivech, příčinách a důvodech, které ke vzniku této situace přispěly. Skutečnost, že partner sáhne po pornografii, může mít celou řadu příčin – například nudu nebo zvyk, napětí a stres v práci, partnerské potíže nebo problémy v jiných oblastech života.
Cílem je společné hledání. To samozřejmě neznamená, že budeme dělat, jako by se nic nestalo. Na druhou stranu je třeba být velmi opatrný na tvrdé soudy a melodramata ve stylu: „Všechno jsi zničil a za všechno můžeš jen ty.“ Pokud neznáme příčinu, je náročné soudit – i když nás to bolí. Právě toto společné hledání je ale začátkem procesu, který může pomoci důvěru znovu obnovit.
Společně proti závislosti
V případě, kdy se partneři shodnou na touze ve vztahu pokračovat a tuší příčiny problému, je důležité jasně pojmenovat, že si nejsou navzájem soupeři, ale partnery. To bývá častým kamenem úrazu. Partneři mají totiž sklon k přístupu: „Ty máš problém, vyřeš si ho!“ Pokud zvolíme tento přístup, je velká šance, že to partner vzdá a vztah skončí rozchodem.
Ať již zápasíme s pornografií nebo jinými problémy – alkoholismem, vztahovými potížemi, potížemi v práci – podpora partnera je základ. Řešme pornografii jako náš společný problém. Pornografie je naším společným nepřítelem, ne někým, kdo nás rozděluje.
V tomto bodě je nutné podotknout, že je nezbytné nejdříve dospět do stavu, kdy si jsou oba partneři ochotni připustit, že pornografie představuje problém. Pokud do této fáze nedospěli, nemá smysl řešit další věci včetně obnovy důvěry. Pokud totiž některý z partnerů problém nevnímá, nepotřebuje ho ani řešit.
S tím souvisí ještě jedna důležitá skutečnost. Změna nemůže být vynucená – musí ji chtít oba. Z tohoto důvodu není příliš vhodné klást podmínky typu: „Jestli se do tří měsíců nezměníš, tak končíme.“ V některých článcích na webu NePornu se lze dočíst o tom, že práce s problematickým sledováním pornografie je běh na dlouhou trať. V takové situaci je ze strany partnera nejdůležitější podpora a spolupráce, nikoli kladení podmínek. Nemůžeme za partnera vyřešit jeho potíže. Ale chápat je a podporovat ho ve změně – to už je něco, co dělat můžeme.
Společně to dáme
Společná práce na problému s pornografií může být tím, co náš vztah posílí, nebo naopak poškodí. Záleží jen na našem rozhodnutí. Pokud se rozhodneme do toho vstoupit společně, existuje velká šance, že i takto nepříjemná situace přinese mnoho dobrého a stane se katalyzátorem pro náš vztah. Pokud vnímáme, že na situaci nestačíme, je dobré využít odborné pomoci – individuální pro práci s tématem pornografie i párové pro společnou práci na obnově důvěry ve vztahu.
Na závěr: řešte, mluvte a hledejte. To je základ všech změn, které jsou ke zvládnutí takové situace nezbytné.
Autorem článku je Mgr. Petr Fulier, DiS.
