Online kurz o pornografii

Je pornografie neškodná zábava, zlozvyk, nebo závislost? Jakým způsobem ovlivňuje náš život? Co dělat, pokud s ní máme problém?

Tento kurz je určený pro všechny, kteří by se chtěli o otázce pornografie chtěl dozvědět víc, i pro ty, kteří vnímají sledování porna jako problém a chtěli by s tím něco dělat.

Přejít na online kurz o pornografii

30 dní bez porna

Chceš se zbavit špatného návyku nebo závislosti na pornografii? Nebo si chceš prostě jenom vyzkoušet, jestli těch 30 dní bez porna dáš?

Tento online kurz tě provede prvními dny a týdny abstinence a dá ti užitečné tipy, jak úspešně dokončit restart mozku. Pomůže ti porozumět hlouběji závislosti na pornografii, odhalit spouštěče, sestavit si plán abstinence a začít budovat zdravé návyky a vztahy.

Přejít na online kurz 30 dní bez porna

Online kurz pro patrony

Chcete pomoci někomu, kdo je závislý, ale nevíte, jak na to? Chcete nějaká tipy, jak třeba doprovázet svého kamaráda a na co si dát pozor? 

Pak je tento online kurz určený pro vás. Ačkoliv doprovázení neží žádná velká věda, přeci jen je dobré se na roli „patrona“ trochu připravit. 

Přejít na online kurz pro patrony

Články pro závislé

Základní články o závislosti

Restart mozku

Restart mozku

od | 1 Led 2018 | , ,

Závislost na pornu negativně ovlivňuje naše život. Restart mozku představuje proces abstinence, jejímž cílem je zbavit se této závislosti a jejích vlivů. V tomto článku se dočtete, co restart mozku obnáší, jak se do něho pustit a na co si dát pozor.

číst více

Další články o závislosti 

Zobrazit všechny články